ECHT. & STARK.
Dein Fundament für Ruhe, Klarheit & gesunde Leistungsfähigkeit – ohne auszubrennen.
 
Spürst du das auch?
Du funktionierst, aber innerlich fühlst du dich oft erschöpft, getrieben und abgeschnitten von dir selbst.
Abends kannst du nicht abschalten, deine Gedanken kreisen, dein Körper steht ständig unter Strom. Du schläfst schlecht, wachst ausgelaugt auf und fragst dich: Wie lange halte ich das noch durch?
 
Genau hier setzt ECHT. & STARK. an.

Dein 12-Wochen-Programm ist die Basis für Klarheit, Ruhe und eine gesunde Leistungsfähigkeit, die dich stärkt statt auszubrennen.
 
Was du erreichst:
 
ECHT. – Selbstkenntnis & Authentizität
In einer Zeit, in der Algorithmen bestimmen, was wichtig scheint, entsteht echte Orientierung nicht im Außen, sondern im klaren Blick nach innen.
 
Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist – und lernst, Entscheidungen bewusst zu treffen.
Du gewinnst Orientierung und innere Klarheit über deine Werte und Prioritäten.
Du verbindest dich mit deinem Wesenskern – jenseits von Funktionieren und Erwartungen.
Du erlebst das befreiende Gefühl, endlich wieder du selbst zu sein.
 
STARK. – Stressregulation & gesunde Leistungsfähigkeit
Wahre Stärke entsteht nicht durch Druck, sondern durch innere Stabilität. Besonders in einer Welt, die von ständiger Beschleunigung geprägt ist, wird dein Nervensystem zur Schaltzentrale deiner Stärke.
Du lernst Übungen, die dich aus dem Dauerstress zurück in Ruhe bringen.
Du erkennst Überforderung schneller und steuerst gesund gegen.
Du setzt Grenzen, die dich schützen und dir Raum geben.
Du entwickelst eine neue Form von Leistungsfähigkeit, die dich trägt statt ausbrennt.
 
Dein Ergebnis nach 12 Wochen:
 
Du fühlst dich innerlich ruhiger, klarer und stabiler.
Dein Nervensystem ist reguliert – Dauerstress bestimmt nicht mehr dein Leben.
Du schläfst besser, findest leichter in die Erholung und wachst mit neuer Energie auf.
Dein Kopf wird freier – Grübelschleifen und Überlastung verlieren ihre Macht.
Dein Körper entspannt sich – weniger Anspannung, mehr Leichtigkeit.
Du führst dich selbst souverän und gewinnst Handlungsspielraum zurück.
Du baust dir ein starkes Fundament, das dich langfristig trägt – beruflich wie privat.
Du weißt, wer du bist, wie du deine Energie am besten nutzt – und wie du deine volle Kraft entfaltest, ohne dich dabei auszubrennen.
 
So läuft ECHT. & STARK. ab:
 
Dauer: 12 Wochen
Sessions: 70–90 Minuten alle 2 Wochen (insgesamt 6 intensive 1:1-Sessions)
Format: Online via Zoom oder persönlich in 83483 Bischofswiesen bei Berchtesgaden
Begleitung: Individuelle Übungen für den Alltag, Workbook & Audios zur Vertiefung
Bonus: Das FourSight Denkprofil und das 1:1 FourSight Analysegespräch im Wert von insgesamt
342 € erhälst du gratis dazu.
Deine Investition in dich:
999 € (inkl. MwSt.)
für 12 Wochen, die dir Ruhe, Klarheit und gesunde Leistungsfähigkeit zurückgeben – eine Basis, die dich langfristig trägt.